Você cuida de si como cuida dos outros?
aproveite as férias! Cuide de você! Aquele que tem como missão cuidar da saúde emocional ou mental, e até mesmo de vidas humanas também requer cuidados, estamos falando dos profissionais da área da saúde. A saúde do profissional de ajuda é muitas vezes negligenciada em prol da vida e bem-estar de seus pacientes ou clientes. Ao dedicar a vida à DEDICAÇÃO AO OUTRO muitos terapeutas passam por muitos problemas físicos e emocionais, principalmente a longo prazo, estresse e tensão emocional são frequentemente relatados por esses profissionais. Além disso, existem situações mais sérias como problemas digestivos, síndrome de Burnout, e até mesmo quadros de depressão. Para que terapeutas não cheguem a uma situação que possa até mesmo o impedir de desenvolver suas funções, é importante estabelecer alguns cuidados básicos à sua própria saúde. Organização do tempo Muitos terapeutas acabam trabalhando por mais horas do que o ideal, por exemplo para psicólogos e assistentes sociais o tempo ideal d...